martedì 2 dicembre 2014

Correre (secondo appuntamento)

La prima sessione di corsa è stata partecipata ed appagante. Siamo partite piano, come delle principianti, ma le mini sessioni di corsa alternate a fasi di cammino veloce sono state rispettate. Io ho fatto la zavorra perché non mi muovevo da tanto tempo, ma non sono stata "abbandonata" (!). La nostra allenatrice Daniela è una persona competente e ci sa dare le giuste indicazioni per svolgere un lavoro graduale e ben fatto.
Per chiunque si voglia unire al gruppo sappiate che ci rincontriamo giovedì 4 dicembre alle 10.00 a Wassenaar nel parcheggio di fronte all'entrata della piscina Sterrenbad (Generaal Winkelmanlaan, 2).

Per coloro che sono già esperte: potreste comunque partecipare facendo un programma e percorso che stacca il gruppo delle principianti, con il consiglio di Daniela, se ne aveste bisogno.

Per coloro che partono da luoghi diversi da Wassenaar possiamo organizzare eventualmente dei punti di incontro a Den Haag o altrove per andare.

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